【専門家の目】右足第5中足骨骨挫傷の酒井、一般的には3～4週間後に実戦復帰へ

　浦和レッズの日本代表DF酒井宏樹は右足第5中足骨骨挫傷により、カタール・ワールドカップ（W杯）のアジア最終予選第9節オーストラリア戦（アウェー／3月24日）と第10節ベトナム戦（ホーム／同29日）に臨む日本代表から離脱した。森保ジャパンの右サイドバック不動のレギュラーが見舞われた右足甲の怪我は一体どんなものなのか。元日本代表MF中村俊輔（横浜FC）の個人トレーナーを務める芝浦田町スポーツ整骨院・はり治療院の新盛淳司院長が、そのメカニズムを解説してくれた。（取材・構成＝FOOTBALL ZONE編集部）

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　3月19日のJ1リーグ第5節ジュビロ磐田戦（4-1）の前半から右足を痛そうな素振りを見せていた酒井選手。第5中足骨とは足の甲の部分の5つある骨の1つで、一番小指側の骨になります。

　サッカーでは、競り合いで踏まれたり、強くぶつけた際に痛めるケースが多く、ジャンプの着地や切り返しの動作、サイドステップ、方向転換する際などに強く負荷がかかる箇所で、痛みを感じやすい部位でもあります。

「骨挫傷」は、外部からの衝撃が原因で骨内部に損傷をきたした状態を呼びます。骨の連続性が完全に断たれた状態を「完全骨折」、一部分連続性が断たれ、骨にひびが入った状態を「不全骨折」と言います。患部の状態が不全骨折までいかず、骨の内出血を起こしている状態が骨挫傷です。完全骨折、ヒビに比べると、最も怪我の程度が軽い事が多いですが、受傷直後は骨折との鑑別が難しいので、経過を観察する必要があります。

　骨挫傷の場合、痛みが取れた段階で競技に復帰する場合が多いです。患部の状態にもよりますが、受傷後に3週間から4週間で試合に復帰できるケースが一般的です。順調に回復すれば、来月のリーグ戦での復帰が期待できます。

　酒井選手の状態は心配ですが、しっかりと怪我を治して、ピッチ上でまた素晴らしいプレーを披露できる日が一刻も早く来ることを願っています。

［プロフィール］
新盛淳司（芝浦田町スポーツ整骨院・はり治療院院長）／柔道整復師、鍼灸師。新浦安しんもり整骨院入船院、新浦安しんもり整骨院今川院、クローバー鍼灸整骨院代表。柔道整復師、鍼灸師の資格を持ち、関節ニュートラル整体普及協会会員。サッカー元日本代表MF中村俊輔をセルティック時代から支える。関東リーグブリオベッカ浦安のチーフトレーナーも務めている。